Séances bien-être
individuelles ou collectives
Coach bien-être en Normandie
Séance groupe
Les séances de groupe ont l’avantage d’être un temps de partage de nos expériences et problématiques, mais également elle sont un temps d’écoute réciproque et de compréhension. Car souvent, le parcours des autres vient éclairer le nôtre. Les séances de groupe sont dynamiques et permettent de belles rencontres.
Déroulement d'une séance
Dans un espace convivial et apaisant, nous nous rassemblons pour nous exprimer autour d’un sujet commun : stress, angoisse, blocage, phobie, … Suite à ce temps d’échange, je vous propose des exercices en lien avec la problématique évoquée. Souvent les séances de groupe permettent aux participants de se sentir mieux compris et d’aborder les soins avec décontraction.
Vous souhaitez des informations complémentaires ?
N'hésitez pas à me contacter - par mail, par téléphone ou en prenant rendez-vous - afin que je puisse répondre à vos questions et cibler au mieux la méthode qui conviendra à vos attentes.
