En ce début d’année où nous nous souhaitons mutuellement des vœux, ces derniers se réalisent ou pas mais chaque année nous recommençons et si nos vœux pouvaient se réaliser par notre propre changement...

C'est un processus énergétique qui contribue à libérer des énergies bloquées, qui sont inscrites dans notre corps et qui peuvent être la cause de dysfonctionnements pour celui-ci : douleurs, stress, anxiété, dépression...

Nous avons tendance à fonctionner à partir de pensées, de sentiments et d’émotions contradictoires, d’opposés qui nous emprisonnent et nous conditionnent et de ce fait, nous limitent dans nos façons de penser, de voir la vie et d’exprimer nos sentiments, émotions....

C’est une activité de lâcher-prise où l'on accepte que les pensées défilent, comme des nuages ou les chevaux d’un carrousel, sans pour autant se laisser captiver par elles.

Cette respiration permet de traverser en les libérant les blocages que nous avons inscrits dans notre corps.