C’est une activité de lâcher-prise où l'on accepte que les pensées défilent, comme des nuages ou les chevaux d’un carrousel, sans pour autant se laisser captiver par elles.

Petit rappel sur le système PEAT qui veut dire « Activation et Transcendance de l’énergie primordiale » en un mot, rééquilibré notre énergie vitale qui a souvent été perturbée ou bloquée par des situations plus ou moins difficiles que nous avons vécues.

Que dire de ce système, si ce n’est que pour l’avoir pratiquée sur moi au cours d’un stage de formation mise en place par Danielle Soleillant, celle-ci ayant été formée à son tour par Zivorad Slavinski, habitant à Belgrade en Serbie, j’ai été impressionnée par l’efficacité de cette méthode.